Jistě jste už o této kefírové kultuře slyšeli. Pochází z kavkazských hor a z opatství v Tibetu. Kefír je nápoj, který je vytvořený kvašením kefírové kultury. Kdysi se kefír používal pro uchovávání mléka, protože nebyly ledničky. Proč bychom měli pít kefír? Kefírový nápoj zamezuje shromažďování a hnití potravy ve střevech a odkyseluje organismus. Podporuje naše …
I můj příběh a má cesta byla ze začátku velice hrbolatá. Naučme se poučit z vlastních chyb a jít vstříc lepším zítřkům. Cesta ke změně je velice dlouhá a nejde vše změnit za jeden den, či týden. I tělo a Vaše mysl se musí s touto změnou vypořádat, a proto je důležité začínat s malými krůčky. 3 …
3 důležité rady pro začátečníky aneb „Jděte zdraví naproti“ Pokračovat ve čtení »
Smutnou realitou je, že to, co člověk konzumuje, je směs zpracovaných chemikálií, které sice vypadají jako potrava, ale jsou v rozporu s přirozenou fyziologií těla, tudíž špatným zdrojem živin. Existují desítky tisíc chemických látek, které jsou obsaženy ve stravě, přičemž mnohé z nich ani neprošly bezpečnostním výzkumem. Moderní doba má velký vliv na naše zdraví. …
Potrava je plná toxinů. Čemu se vyhýbat? Pokračovat ve čtení »
Taky se někdy divíte, jak řady lidí šílí a tlačí se s košíky do supermarketů, aby co nejrychleji nakoupili za ty super slevy, co prezentují v letácích? Napadlo Vás někdy, že levnější potraviny jsou vyrobeny z méně kvalitních surovin a se spoustou chemických látek? Viz. článek Potrava je plná toxinů. Čeho se vyvarovat. Možná ano, …
Moderní doba a její dopad na naše zdraví Pokračovat ve čtení »
Rádi by jste ve svém životě něco změnili? Necítíte se dobře, jste vyčerpaní, často nemocní, prostě otrávení z toho neustálého životního kolotoče? Je čas na změnu! Potkala jsem se nedávno s kamarádkou, kterou jsem opravdu dlouho neviděla a ona mi s nadšením říká „Jak se máš, nedáme kávu? Popovídáme si, co je nového…“. Já na …